Spänd nacke och huvudvärk
•
Ur klinisk synpunkt kan detta ibland existera svårt för att skilja cervikogen huvudvärk från Migrän och Huvudvärk, spänningshuvudvärk (HST) . Den cervikogena huvudvärken besitter beskrivits inom olika föremål eller textstycken som frontal, retroorbital samt occipital samt ipsi- alternativt bilateral. Liknande lokalisation förmå även gälla för både migrän samt huvudvärk från spänningstyp. vid motsvarande vis kan dem typiska migränsymtomen illamående samt överkänslighet mot ljus samt ljud inträffa vid cervikogen huvudvärk.
Till skillnad från andra typer från huvudvärk utlöses och/eller ökar den cervikogena huvudvärken nära speciella rörelser i halsryggen och från ett långvarigt bibehållande från halsryggen inom samma position.
Myofasciella smärtsyndrom inom skalp samt nacke förmå grumla diagnosen, men nära dessa strikt muskulära tillåtelse skall smärtproducerande orsaker inom halsryggen behärska uteslutas. Vidare får patienter med cervikogen huvudvärk ej någon smärtlindring av farmaka som existerar effektiva mot till modell migrän.
Ett differentialdiagnostiskt problem existerar att olika sjukdomstillstånd alternativt skador tillsammans efterföljande dysfunktion i nackens anatomiska strukturer kan ge liknande symtombilder. Med cervikogen huvudvärk i enlighet med den internationell
•
Få bukt med stel och värkande nacke
Känner du dig stel i nacke och skuldror? Smärtar det ofta? Du kan ha drabbats av askungenacke. Förebygg värken med enkla metoder och se även över arbetsmiljön.
Värkande nacke och skuldror, så kallad askungenacke, är vanligt hos kvinnor. Ofta börjar problemen med tillfällig smärta som sedan blir mer långvarig. Det beror på att muskelfibrerna i nacken, precis som Askungen, går upp tidigt, jobbar hela dagen och lägger sig sent, utan någon vila eller pauser. Besvären drabbar ofta kvinnor mellan år.
Muskler behöver också vila
Foto: Johan Wingborg
– Om du spänner dig i nacke, axlar och övre skulderbladen väldigt länge utan att vila eller stretcha riskerar du att drabbas av kronisk muskelsmärta, ibland även yrsel och huvudvärk, säger Lotta Dellve, professor i ergonomi.
Skadan uppstår genom stillasittande eller enformigt arbete, hög arbetsbelastning, stress och stort ansvar både hemma och på jobbet. Musklerna får arbeta statiskt under långa arbetsdagar och blir överbelastade. Till slut slits musklerna ut.
Kunna styra själv viktigt
Stress gör allt än värre. Det gör att man slutar känna när man är i avspänt läge och fortsätter arbeta i sam
•
Varför orsakar min nacksmärta huvudvärk?
Nacksmärtor och huvudvärk nämns ofta samtidigt, då en stel nacke kan ge huvudvärk.
Faktum är att många nackproblem kan irritera, belasta eller komprimera nerverna i nacken, vilket kan utlösa huvudvärk.
Ofta orsakas nacksmärta av dålig hållning, nackbelastning eller skada.
I andra fall kan det orsakas av medicinska tillstånd, inklusive en klämd nerv eller livmoderhalsbråck.
Orsaker till nacksmärta
Det finns flera faktorer som kan bidra till nacksmärta, inklusive skador, påfrestningar och vissa medicinska tillstånd.
Några vanliga orsaker till nacksmärta inkluderar:
- stela nackmuskler
- telefonanvändning
- datoranvändning
- dålig hållning
- sovställningar
- skada
- diskbråck
Ett diskbråck uppstår när en av de mjuka skivorna mellan en av de sju kotorna i nacken skadas och buktar ut ur ryggraden. Om detta trycker på en nerv kan du känna smärta i nacke och huvud.
En nerv i kläm uppstår när en nerv i nacken är irriterad eller komprimerad. Med så många sensoriska nervfibrer i ryggmärgen i nacken, kan en klämd nerv här resultera i ett antal symtom, inklusive:
- stel nacke
- bultande huvudvärk i bakhuvudet
- huvudvärk orsakad av att du