Hur länge pågår mensvärk

•

Varför får man mensvärk?

Jag föreställer mig att min mensvärk syns utanpå som ett röd/rosa rökmoln Linda Stoltzhammar, en av grundarna till Comfydence och författare till texten.

I detta inlägg diskuterar vi…

Inledning

Ja, varför får man mensvärk? Själv har jag funderat på det många gånger – speciellt när jag har haft riktigt ont. Beror det på något jag gör, äter eller är det något medicinskt - sjukdomsaktigt? Som ni kanske förstår, så är jag ingen expert på området, men jag beslutade mig för att ta reda på så mycket som möjligt. Det är väl så vi borde göra, lära känna våra kroppar och varför de fungerar som de gör. Kunskap om mensen och kroppens cykel borde ju göra det möjligt att påverka den. För inte är det så, att man måste ha ont och mensvärk i tid och otid? Det vill åtminstone inte jag tro, så häng med så djupdyker vi i området tillsammans.

Smärta vid mens eller mensvärk är väldigt vanligt och kan ha många orsaker. Ett annat ord för mensvärk är dysmenorré. Något jag vill poängtera är att bara för att dysmennoré eller då mensvärk är vanligt, så innebär det inte att det är normalt. Det kan argumenteras på olika sätt inom detta – men faktum är att det finns personer som

•

Hur länge innan mens får du mensvärk?

Tealhawk skrev följande:

Alltså min navel är väldigt lågt placerad (folk tror alltid att går med byxorna jättehögt som en gubbe pga det snyft xD) så för mig skulle nog mensvärk kunna sitta under naveln närmare än pubisen. Dock får jag oftast mensvärk på sidorna just innan för höftbenen, typ vid äggstockarna skulle jag kunna säga xD Men känns det ingen skillnad för dig? För tycker mensvärk alltid har en speciell känsla som inte magont har även om båda kan vara molande.

Jag är lite osäker. Om det är precis timmarna innan mens så vet jag säkert att det är mensvärk men nu när det är en vecka innan så blir jag osäker. Jag har haft ont strax under navelområdet, nere vid pubeshåret men jag vet inte vad som kan vara där under för det känns bara som ben när jag trycker på det (?) och så har jag haft ont i ena sidan väldigt långt ut mot benet, dvs på sidan om pubeshåret mot benet

•

Därför får oss mensvärk – och tipsen som lindrar

Under menstruationscykeln genomgår kroppen regelbundna hormonella förändringar, under den första halvan av cykeln ökar östrogennivåerna och når mot mitten av cykeln sin högsta nivå vilket stimulerar ägglossningen. Efter ägglossningen tar progesteron över såsom det ledande hormoner, samt sker ingen befruktning därför sjunker både östrogen samt progesteron, vilket resulterar inom att livmoderslemhinnan stöts ut och oss upplever den som menstruation.

Vad är mensvärk?

Mensvärk är smärta i nedre delen från magen såsom ofta uppträder i samband med menstruationen. Smärtan kunna variera ifrån mild mot intensiv samt påverka dagliga aktiviteter samt livskvalitet på grund av vissa kvinnor.

Varför får man mensvärk?

När livmodern, såsom är enstaka muskel, stöter ut livmoderslemhinnan drar den ihop sig och detta är detta som kunna upplevas vilket kramper.
Kroppen producerar ämnen kallade prostaglandiner, som frigörs under menstruation och kunna öka smärtkänslighet och inflammation, vilket leder till mensvärk.
Vissa medicinska tillåtelse som myom och endometrios kan orsaka ökad smärta under menstruationen.
Stress och hormonella obalanser från östrogen samt progesteron förmå påverk