Tunn hud åldrande

av Holly M. Hovan, MSN, APRN, ACNS-BC, CWOCN-AP

Med en växande befolkning av amerikaner som är 65 år eller äldre är det viktigt att veta vilka hudförändringar som är normala och onormala och vad vi kan göra när det gäller behandling, utbildning och förebyggande av hudskador.

Normala och onormala åldersrelaterade hudförändringar

Tunn hud förekommer, oavsett om det är ett resultat av mediciner (antikoagulantia, steroider, antibiotika, vasokonstriktorer, antidepressiva för att nämna några), dålig kost eller uttorkning och/eller åldersrelaterade förändringar såsom förlust av kollagen och elasticitet. På grund av den ömtåliga huden hos vår åldrande befolkning finns det en förhöjd risk för hudrevor, blåmärken, skrubbsår och traumasår (från att ha stött på saker, fallrisker osv.). Se mitt tidigare inlägg om hudträckor för rekommendationer om interventioner eller förebyggande, behandling och utbildning för patienter och personal.

När vi ändå talar om tunn eller ömtålig hud är medicinska klisterrelaterade hudskador (MARSI) också ett problem hos vår äldre befolkning. På grund av deras tunna och ofta torra hud, tillsammans med mediciner som de kan ta, andra medicinska tillstånd och fö

•

Vad är tunn hud?

Tunn hud är hud som lätt sliter, får blåmärken eller går sönder. Tunn hud kallas ibland tunn hud, eller ömtålig hud. När tunn hud får ett utseende som silkespapper kallas det crepey hud.

Tunn hud är ett vanligt tillstånd hos äldre vuxna och är mest märkbart i ansikte, armar och händer. En person med tunn hud kan upptäcka att de kan se vener, senor, ben och kapillärer under huden på sina händer och armar.

Din hud består av många lager, och det mellersta lagret kallas dermis. Det bidrar av din huds tjocklek.

Den tjocka, fibrösa vävnaden i dermis är gjord av kollagen och elastin. Dermis ger styrka, flexibilitet och elasticitet till huden. Tunn hud är resultatet av förtunning av dermis.

Tunn hud är oftast förknippad med åldrande. Men det kan också orsakas av UV-exponering, genetik, livsstil och användning av vissa mediciner.

Åldrande

När du åldras producerar din kropp mindre kollagen. Kollagen är byggstenen i huden som hjälper till att förhindra rynkor, slappning och fuktförlust. Din genetik kan bidra till hur mycket kollagen du förlorar när du åldras.

Eftersom dermis producerar mindre kollagen är din hud mindre i stånd att reparera sig själv, vilket

•

Tunn hud - Orsaker, symtom och terapi

Om vår hud tunnar känner vi ofta en kraftfull klåda samt spänning inom de drabbade områdena. Dessutom torkar huden snabbare än vanligt. Även små repor blöder samt den utspädda huden existerar lätt inflammerad.

innehåll

• Hud: vårt största organ
• När ser huden attraktiv ut??
• Orsaker mot tunnare hud
• pergament hud
• hudvård
• sår
• Dermis samt epidermis
• Externa faktorer
• Vilka ämnen hjälper?
• Vad man bör göra?

Hud: vårt största organ

Huden är detta största organet, nästan numeriskt värde kvadratmeter samt väger upp till 20 kg. enstaka kvadratcentimeter innehåller 15 talgkörtlar, svettkörtlar, nervändar, 1 meter blodkärl samt flera miljoner celler.

Tunn hud kan artikel ett indikator på olika sjukdomar. Bild: Astrid Gast-Fotolia

Huden skyddar de inre organen, musklerna och benen från yttre skador. detta håller systemkroppen samman samt markerar enstaka tydlig gräns för miljön. Det fungerar som ett sköld mot virus, bakterier och svampar, värme, solen, kyla samt attacker.

Denna "skyddsvägg" är även extremt energisk. Huden bildar D-vitamin ifrån solens strålar, det små frukter från växter vatten samt fett inom organismen.

"Skin filter" kan användas medicinskt: salvor, oljor, lotions helande bad och läkning av mark som applice