Infraröd bastu hur varmt

•

IR bastu bäst i test

En infraröd bastu, även kallad infrabastu eller IR bastu, är en lågtemperaturbastu. Den kan användas av alla, även personer som på grund av högt blodtryck eller av andra hälsoskäl inte kan vistas i en vanlig bastu. Dessutom går det mycket snabbt att värma upp den och den förbrukar inte särskilt mycket energi.

I takt med att allt fler fått upp ögonen för IR-bastuns hälsofördelar har utbudet på marknaden ökat. I dag finns det flera olika produkter som lämpar sig för hemmabruk. De är lätta att montera ihop själv hemma, men det går såklart även att anlita någon för jobbet. Det finns många olika storlekar som passar både i hus och lägenhet. Här hittar du tips och information om infrabastu. Vi har även recenserat olika produkter på marknaden och utsett vilken infrabastu som är bäst i test.

Topp 5 bäst IR bastu hemma

Priser & lagerstatus presenteras i samarbete med PriceRunner

1. Harvia Radient &#; IR bastu bäst i test

Harvia är världsledande tillverkare när det kommer till bastuaggregant. Men de har lyckats riktigt bra infraröd bastu. Harvia Radiant är en infraröd bastu som rymmer tre personer. Det är en infraröd bastu som är enkel och smidig att i

•

6 fördelar med infraröd bastu

1. UTRENSNING

Huden är en av våra viktigaste så kallade ”detox pathways”, dvs kanaler ut ur kroppen. När vi svettas så öppnar våra porer upp och vi kan göra oss av med gifter och tungmetaller. Forskning visar att just eleminering av tungmetaller sker mer effektivt via svett än via urin och i en infraröd bastu svettas man gr mer än i en traditionell bastu! Ett tips är att ta en binder (ex aktivt kol) precis innan bastun för extra stöd i utrensningen, här kan du läsa mer om utrensning.

2. BRA FÖR VÄRK, LEDER & LYMFSYSTEM

IR-bastuns röda ljus går långt in under huden (4,5 cm in i vävnader och leder) och värmer upp kroppen inifrån (istället för utifrån som i en vanlig bastu). Inre organ, muskler och leder värms upp och aktiverar cellförnyelse vilket också lindrar stelhet och värk. Fibroser (hård fettvävnad) mjuknar, svullnad minskar och slaggprodukter drivs ut med ditt svett vilket förbättrar lymfsystemet.

3. STÄRKER IMMUNFÖRSVARET

Kroppen bekämpar naturligt infektioner genom att höja kroppstemperaturen via feber. IR-bastu aktiverar immunsystemet och kroppens temperatur blir förhöjd, som en ”låtsas-feber”. Det ökar antalet blodkroppar i

•

Finans och avbetalning

chevron_right

Frågor och svar om IR bastu

Det existerar helt säkert att basta i infraröd värme. detta är ej bara njutbart och behagligt, i flera fall hjälper det även att motarbeta hudproblem samt onda muskler och leder. Studier visar att blodtrycket kan sjunka över period. Blodfetter är kapabel minska vilket kan leda till minskad risk för att dö inom hjärt- samt kärlsjukdomar. Infraröd värme äger även demonstrerat sig behärska motverka risken att drabbas av demens.

Vissa personer bör dock iaktta försiktighet. existerar du gravid? En graviditet kan ge en höjd kroppstemperatur, rådgör därför ständigt med enstaka läkare innan du sätter dig inom bastun. Rådgör också ständigt med medicinsk expert om ni använder receptbelagda mediciner, angående du besitter en kronisk sjukdom, hjärtproblem, blodtrycksproblem, nylig ledskada alternativt blödarsjuka.

Om ni bastar beneath menstruation förmå blödningen öka. Men enstaka session inom bastun kunna också artikel smärtlindrande.

Vi avråder från för att basta då man äger feber. När kroppens febermätare inte fungerar finns fara för värmeslag.

Var alltid vaken i bastun och fanns alltid nykter! Alkohol påverkar både omdöme och hjärtfrekve